オメガ3脂肪酸（EPA/DHA）の働きとサプリメント一覧
【定期購入あり】クリルキング（クリルオイル）※送料無料※代引き不可
120粒 ※約40日分
活性型ＤＨＡ・ＥＰＡだから吸収率がフィッシュオイルの1.5倍!
・代金引換はご利用いただけません。
＜お届けについて＞
・本商品は、アメリカ直送品とは別の配送となり【日本発送】となります。
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＜消費税について＞
・日本発送品のため消費税がかかります（表示金額は税込です）
【定期購入あり】ウルトラオメガ3（EPA＆DHA）フィッシュオイル※コレステロールフリー Ultra Omega-3 90粒 NOW ナウ
90粒（ソフトジェル）※約45〜90日分
ウルトラ級フィッシュオイルを1粒に1000mgギュッと濃縮！
オメガ3（EPA 180 / DHA 120）フィッシュオイル 90粒 Moleculary Distilled Omega-3 90粒 NOW ナウ
90粒（ソフトジェル）※約30〜90日分
お魚パワーをおなかまでしっかり♪青魚の健康成分で健やかサエサエ生活
120粒（ソフトジェル）※約30日分
フィッシュオイルのパワーをゴマとオリーブがバックアップ
植物性オメガ3・6・9脂肪酸 1000mg（必須脂肪酸ミックス） Omega 3-6-9 100粒 NOW ナウ
100粒（ソフトジェル）※約50日分
ナチュラルな植物由来のオメガパワーでキレイに健康に！
スーパーオメガ 3・6・9 1200mg Super Omega 3-6-9 90粒 NOW ナウ
90粒（ソフトジェル）※約45日分
3つの必須脂肪酸をオリジナルブレンドで1粒に！中からサラサラなめぐりを応援
コエンザイムQ10 60mg ＋ オメガ3（フィッシュオイル） CoQ10 60mg w/Omega 3 Fish Oils 120粒 NOW ナウ
120粒（ソフトジェル）※約60〜120日分
CoQ10と天然フィッシュオイルの2大サラサラ成分で若々しい毎日を
ビーガントゥルー ノンフィッシュ オメガ3 300mg Vegan True Non-Fish Omega-3 30粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
30粒（ソフトジェル）※約15〜30日分
藻由来の植物性オメガ3！魚特有のニオイもなし
オメガ3・6・9 コンプレックス Omega-3-6-9 Complex 60粒 NATROL ナトロール
60粒（ソフトジェル）※約30日分
植物と魚由来の脂肪酸を まとめてギュッと1粒に！
トリ3Dオメガ（フィッシュオイル＋ビタミンD） Tri-3D Omega 90粒 NOW ナウ
90粒（ソフトジェル）※約30〜90日分
フィッシュオイルと相性のいいビタミンDも配合し知的＆サラサラ生活
ウルトラオメガ 3・6・9（EPA・DHA体に良い油ミックス） Ultra Omega 3･6･9 100粒 KAL カル
100粒（ソフトジェル）※約25〜100日分
「身体に良い」油＝脂肪酸を全て集めてひとつに！
お子様用 アニマルパレード オメガ3・6・9（EPA・DHA） Animal Parade Omega 3/6/9 Junior 90粒 Nature's Plus ネイチャーズプラス
90粒（ソフトジェル）※約45日分
お子様の健やかな成長の為には必須脂肪酸のバランスは欠かせない！
オメガ EPA フィッシュオイル 1000mg OMEGA EPA FISH OIL 100粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
100粒（ソフトジェル）※約50〜100日分
肉食系にも！生活習慣サポート成分でサラサラ元気な毎日
60粒（ソフトジェル）※約30日分
オメガ3脂肪酸を高純度に高めた高品質フィッシュオイルで毎日の健康を
120粒（ソフトジェル）※約60日分
オメガ3脂肪酸を高純度に高めた高品質フィッシュオイルで毎日の健康を
ベジタリアン DHA 200mg（植物性オメガ3脂肪酸） Vegetarian DHA 200mg 60粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
60粒（ソフトジェル）※約10〜30日分
海藻由来の植物性DHAでスッキリ冴えた毎日！
紅麹米、コエンザイムQ10、オメガ3脂肪酸の三重奏で元気サラサラ！
コロメガ オメガ3 スクィーズ （EPA・DHA含有）※オレンジ Coromega Omega3 squeeze 2.5g×30袋 The Coromega Company コロメガカンパニー
2.5g×30袋※約30日分
オレンジ風味のフィッシュオイルおいしく食べて健康ゲット！
●血液サラサラ成分のEPA
アルファリノレン酸を含むオメガ3系脂肪酸は、体内でEPA（エイコサペンタエン酸）に変化し、スムーズな血流を促します。血流が良くなるとお肌の細胞が活性化することから、美肌キープを目指す女性はオメガ3系脂肪酸に大変注目しています。もちろん健康的な生活習慣をサポートすることでも高い評価を得ています。
●頭の働きをサポートするDHA
青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸がDHA（ドコサヘキサエン酸）です。DHAは記憶や学習に関与すると言われ、頭の働きのサポートが期待されます。子どもにもDHAが豊富な青魚の摂取が推奨されており、試験前で勉強に集中したいときには、積極的に摂りたい成分です。
●サプリメントでの摂取がおすすめ
EPAとDHAは優れた成分ではありますが、非常に酸化しやすいという弱点があります。通常の食品から摂取する場合には、調理の過程の加熱や酸化で、せっかくの成分が壊れてしまう可能性があります。その点、サプリメントならビタミンEを配合することで酸化を防いでいる製品も多く、効率的にEPAとDHAを摂取できます。
≪オメガ3脂肪酸の摂取方法≫
●摂取量の目安
1日2〜3粒が目安です（推奨される摂取量は商品によって異なります）。
●ベストな摂取方法・注意点
オメガ3系脂肪酸のサプリメントは、食事と一緒に摂るのがおすすめです。美肌を目指してオメガ3系脂肪酸を摂るなら、同じく美肌をサポートするビタミンCの摂取もおすすめです。
執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
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