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全てのサプリ、薬に言える事だが
プラシーボ効果は否定できない
しかし私は布団に入る1時間前に空腹状態で２錠飲むことで
飲まない時よりも強い　眠気を感じる事ができました
今後メラトニンも試してみたいです

トリプトファンは、もう１０年位、服用しています。少しうつ病的だったのと、不眠症気味だったからです。セロトニンの前駆物質というので、気分の改善にも期待して飲んでいます。当初、トリプトファンの事故があったので、心配しましたが、１０年の間、何の問題もなく服用を続けています。

不眠に悩むパートナーにあげましたが、眠れるようになったのは良いのですが、非常に寝起きが悪くなりました（眠くてなかなか起きられない）。
どういう理由なのかはわかりませんが、もしかしたら量が多いのではないかと思います。一回分が、この商品の半分とかの量のカプセルが、あれば試してみたいのですが・・・

主に寝付けない時に飲んでいますが、興奮してるときや、心が落ちつかない時にも、よく使っています。

正直、睡眠時の実感はありません。
しかしある程度の時間、深い眠りになるためか、骨格がしっかりして、歩き方が早くなったような気がします。
思いがけない実感です。

日頃、ストレスが多く安定剤や睡眠導入剤を服用している友人に、副作用が恐かったので薬品の服用を止めさせたくてプレゼントしました。

薬品に頼らなくても良く眠れたとのことで、とても喜んで頂けました。

寝る前に飲むと翌朝起きた時にすごく気分が良くて実感できています。
続けていきます。

これはいい！私はずっと精神安定剤を服用してましたが、回復にむかい薬を卒業しました。寝起きに苦しんでいました。がもう病院にも行ってなくて薬もありませんでしたし、また薬を服用するには抵抗がありました。なのでインターネットで薬ではなく他の何かで補いたいと思い探しみつけたのがトリプトファンです。もう手離せないです。

以前他社製品サプリのお世話になっていましたが、こちらの半分ほども量がはいっていないのにお値段は3倍近く！かなりの出費でしたが健康のためだし…とあきらめていましたが、こちらの商品を知ったときどうしてもっと早く出会わなかったのかしら(笑)とすごい勢いで会員登録を済ませ注文しました。大容量で安価なのでそれだけで安心。欠かせません。

寝付きがよくなり、目覚めもスッキリ。リピート予定。