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（0）夜に６粒摂取して寝ると、すっきり目覚めることができました。私には合っていると思います。これを飲むのと飲まないとでは体の軽さ（疲れの残り具合など）がまったく違いました。特に疲れた日に６粒飲んで実感できましたが、毎日なら３粒プラス他のサプリを組み合わせても同じように感じます。私にとってNO.1サプリです。これを基本サプリにしてこれからも続けていこうと思っています。
スペクトロ（マルチビタミン） Spectro Multi-Vita-Min 100粒 Solaray ソラレーの商品説明
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｢スペクトロ｣の特徴は、ビタミン・ミネラルの他に緑黄色野菜、ロイヤルゼリーやプロポリス、消化酵素など幅広い栄養素が含まれていることです。 さらにアンチ悪玉酵素成分も多種配合されています。 体のすみずみまで考えた優秀なマルチビタミンです。
摂取目安・使用方法
・栄養補助食品として1日1〜6粒を目安にお召し上がり下さい。
・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、お食事と一緒のご摂取をおすすめします。
※英文ラベル日本語訳
注意事項
・6歳未満のお子様が鉄分を含むサプリメントを過剰摂取した場合、致命的な害を引き起こす場合がありますので、お子様の手の届かない所で保管して下さい。過剰摂取になった場合はすぐに医師を呼んで下さい。
・高温多湿を避けて保管して下さい。
・蜂製品はアレルギーを引き起こす可能性があります。
特記事項
＜＜安全キャップの開け方＞＞
小さいお子さまが手にした場合など簡単にキャップが開けられないように、特殊な開封防止キャップになっています。
1. 強く真下にキャップを押しながら、矢印の方向に回すと開けられます。
2. 閉める場合は、普通の要領で回して、しっかりと閉めて下さい。
成分表示
（6粒あたり）
◆エネルギー 5kcal
◆タンパク質 1g
◆ビタミンA 25000IU
（パルミチン酸レチノール、天然ベータカロテン60％）
◆ビタミンC 1000mg
（アスコルビン酸、ローズヒップ、アセロラチェリー）
◆ビタミンD 400IU
（ビタミンD3/コレカルシフェロール/魚由来）
◆ビタミンE 400IU
（天然由来d-アルファ コハク酸/酢酸 トコフェロール/大豆由来）
◆ビタミンK 50mcg
◆ビタミンB1（チアミン硝酸塩） 25mg
◆ビタミンB2（リボフラビン） 25mg
◆ビタミンB3（ナイアシンアミド） 125mg
◆ビタミンB6（ピリドキシンHCl） 50mg
◆葉酸 400mcg
◆ビタミンB12（シアノコバラミン） 100mcg
◆ビオチン（ビタミンH） 300mcg
◆パントテン酸 125mg
（パントテン酸カルシウム）
◆カルシウム 500mg
（炭酸カルシウム、アミノ酸キレートカルシウム）
◆鉄（フマル酸鉄、アミノ酸キレート鉄）18mg
◆リン（リン酸カリウム） 23mg
◆ヨウ素（ケルプ） 225mcg
◆マグネシウム 250mg
（酸化マグネシウム、アミノ酸キレートマグネシウム）
◆亜鉛 15mg
（クエン酸亜鉛、ピコリン酸亜鉛、アミノ酸キレート亜鉛）
◆セレニウム 100mcg
（イーストフリー セレノメチオニン）
◆銅（アミノ酸キレート銅） 0.5mg
◆マンガン（アミノ酸キレートマンガン） 5mg
◆クロミウム 100mcg
（GTFポリニコチン酸クロミウム/クロムメイト）
◆カリウム（リン酸カリウム、塩酸カリウム）88mg
◆重酒石酸コリン 50mg
◆イノシトール 50mg
◆PABA（パラアミノ安息香酸） 30mg
◆レシチン（大豆） 50mg
◆バイオフラボノイド濃縮物（柑橘由来） 150mg
◆ルチン濃縮物 50mg
◆ヘスペリジン濃縮物 50mg
◆ペクチン 25mg
◆ボロン 1.5mg
（ホウ素/テトラボロン[クエン酸ボロン、グリシン酸ボロン、アスパラギン酸ボロン、リジン酸ボロン])
◆スピルリナ 50mg
◆アルファルファジュース 125mg
◆ニンジン＆ヤム濃縮物 100mg
◆バーレーグラス（大麦若葉） 75mg
◆ローズマリー葉エキス 25mg
◆200倍濃縮アロエベラジェル（400mg相当）2mg
◆パセリ葉 50mg
◆4倍濃縮パンクレアチン（120mg相当） 30mg
◆ジアスターゼ 20mg
◆パパイン（パパイヤ由来） 50mg
◆オックスバイルエキス 20mg
◆グルタミン酸HCl 50mg
◆2倍濃縮プロポリス（50mg相当） 25mg
◆3.5倍濃縮ローヤルゼリー（14mg相当） 4mg
◆ビーポーレン 50mg
（その他成分）
◆ゼラチンカプセル、シベリアニンジン根、ステアリン酸マグネシウム、ステアリン酸、セルロース、マルトデキストリン、玄米濃縮物、アルファルファ葉、モンモリロナイトクレイ、大豆オイル、トコフェロールミックス（大豆由来）
スペクトロ（マルチビタミン） Spectro Multi-Vita-Min 100粒 Solaray ソラレーのクチコミ
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平均4.3点（6件のクチコミ）
【ご注意】クチコミはお客様の個人的な感想であり、当ショップでは内容の保証はできかねます。お客様の最終判断でご利用くださいますよう、お願いいたします。
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なくてはならない基礎サプリ
不適切なクチコミを報告するずっとリピしています。
これを一日６粒飲んだ翌朝の目覚めは、飲まなかった頃と比べて明らかに違いました。それまではどんなに寝てもだるくて疲れが残っていた感覚が、まったく感じられませんでした。体重は変わりませんが、体が段違いに軽く動きやすくなりました。風邪もひきにくくなったと思います。スペクトロには他にも男性用、女性用の種類がありますがはじめて試したこれがあまりにあってくれたのでずっと飲み続けたいと思っています＾＾
本当に実感できたサプリです。
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成分表示が・・・
不適切なクチコミを報告するなんか変だなー？と思ったらラベルの裏にも印字してあるんですね。ビタミンは具体的な実感がしにくいですが、健康維持と考えればいいですね。一日六粒なので時々忘れますが。
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一粒で！
不適切なクチコミを報告するつかれ気味の時に飲むのですが、眠くなりにくいし、いいです。ボトルが開けにくいのが難点ですね。何回か開け閉めをしていたら完全にフタが噛み合わなくなってしまい、他の容器に移し替えました。
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飲む量をコントロール！
不適切なクチコミを報告する私はスペクトロウーマンを愛用してます（アライブ、ドクターズチョイスフォーウーマンも飲んでますが。。。）。
彼にもぜひマルチビタミンを飲ませたい、と思い、これを勧めてみました。アライブだと錠剤が大きくて飲みにくい、と彼がいうので。
やはりマルチビタミンはそのときの体調や食生活に合わせて調整しながら飲むものだと思っていますので、飲む量をコントロールしやすくかつ朝・昼・晩でも分けて飲めるので、複数錠剤飲めるタイプのほうが絶対オススメだと思います。
彼の場合は…
朝：１
昼：２
夜：２
とか
朝：１
昼：１
夜：１
とか
そのときの食生活によって変えています
ビタミンは１日の中で数回に分けて摂取するのがオススメなので、面倒でもこういう飲み方ができるものがいいと思います。
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風邪予防に購入しました
不適切なクチコミを報告する免疫力アップのプロポリスとロイヤルゼリーが入ったマルチビタミンということで購入しました。
わりと風邪を引きやすいので少しでも免疫力向上を狙いました。
いまのところは今シーズンはまだ引いていませんが、効果があるのか楽しみです。
安全キャップは慣れるまでちょっとクセがありましたが、毎日やっているとすぐ要領を覚えるのでそれほど大変ではないです。
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