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寝る1〜30分前に毎晩飲んでます。要はリラックスする事が大事なんだと思います。飲むと身体が軽くなるような、スーッとした爽快感もあります。
☆アルビッツィア／ネムノキ カーム（穏やかな気分で毎日を）の商品説明
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私たちはストレス社会に生きています。人と人が共存して生活する以上、ストレスを完全に避けることはできません。 ある程度のストレスは心身の刺激となり活力の源になるともいわれていますが、強すぎるストレスや長期のストレスとなると困りもの。 イライラや不安定なメンタルムードをそのままにしておくと、健康にも悪い影響を及ぼすことが話題になっています。 |
| ストレスは、こまめに発散することが大切です。趣味やスポーツに取り組むことや、ストレス源そのものを避けるといったことが挙げられますが、それに加えて自然の力を借りて健康的なメンタルヘルスを心がける注目されています。 そのなかでも、アルビッツィア（ネムノキ）は、「イライラする」「理由もないのにムカつく」「気持ちが沈む」というときに活躍するハーブとして注目を集めています。 |
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| ■中国で信頼を集める"幸福のハーブ" |
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昔からハーブを健康目的で上手く活用してきた中国では、アルビッツィアを「幸福のハーブ」と呼び重宝してきました。 イライラが募るとき、気持ちを落着かせたいとき、不安や緊張でなかなか眠れないときなどに愛用されてきたといわれています。 |
| ■アルビッツィアの健康パワーはどこから？ |
| 伝統的に古くから利用されてきたアルビッツィアですが、今日の研究により、植物独自の健康パワーの詳細が明らかになってきました。アルビッツィアに含まれるケルセトリン・イソケルセトリンと呼ばれる2つのフラボノイド配糖体が、代表的な健康成分といわれています。 |
| また、アルビッツィアの樹皮エキスは、ストレスの害といわれるフリーラジカル（悪玉酸素）から私たちの体をガードしてくれるといわれており、不調の原因といわれるサビつきなどもサポートしてくれます。 |
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| ■ストレスはライフスタイルから見直すことが大切！ |
| 毎日の生活でどのようなライフスタイルを送るのかということは、私たちのメンタル面において重要です。心配ごとなどストレスに直面した際、私たちは心身ともに多くのエネルギーを消耗してしまいます。 |
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ストレスを感じたり、心がネガティブになったりするときは、フルーツや野菜、高タンパク食品、全粒穀物などを積極的にとることがおすすめです。 また、カフェインやアルコール、砂糖の摂りすぎにも注意が必要です。これらは一時的にストレスを忘れさせても、時間がたつにつれ、よりイライラを感じたり、依存性を強くしてしまうことがあるといわれています。 |
| バランスのよい食事は体にはもちろん、心にも大切です。ぜひ、「アルビッツィア（ネムノキ）カーム」と一緒に、マグネシウムやカルシウムのサプリメントでリラックスや緊張のサポートに必要な栄養を補給しましょう！ |
| 食事のほか、軽い運動もストレス対策には有用です。全身のめぐりをスムーズにし、エンドルフィンと呼ばれる「快感」を感じる物質の放出に役立つとされています。 睡眠時間もしっかりと確保し、ぐっすり眠って心と体を休めましょう！ |
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こんな方に おすすめ！ |
・ イライラしがち ・ なかなか寝つけない ・ 心配事が頭から離れない ・ 些細なことで落ち込む ・ ちょっとしたことでテンションが下がる ・ 何をするにも億劫だと感じる ・ 人の顔色を気にして、自分を卑下することが多い |
| 幸福の木、幸福のハーブと呼ばれるアルビッツィアの花と樹皮のエキスを凝縮した液体タイプのサプリメントでリラックス、心も体も健康を目指しましょう。 |  |
◆カル・マグ（クエン酸結合） カルシウムとマグネシウムが1粒に！イライラ・ピリピリしやすくなったら ◆ストレスBコンプレックス 心身のエネルギー供給に欠かせない2大ビタミン |
摂取目安・使用方法
●栄養補助食品として1日5回を目安に、次の要領でお召し上がり下さい。
・1回あたり小さじ1/4杯（約1スポイト分）を目安にご摂取をおすすめします。
※英文ラベル日本語訳
注意事項
●妊娠・授乳中および妊娠の可能性がある方はご摂取しないで下さい。
●アルコール飲料と一緒のご摂取はお避け下さい。
●次に該当する医薬品を服用中の方はご摂取前に医師にご相談下さい。
・抗鬱剤
・フェノバービタル（抗てんかん薬）
・その他医薬品
●お子様の手の届かない場所で保管して下さい。
成分表示
（小さじ1/4杯【約1.25ml】あたり）
◆2倍濃縮アリビッツィア（ネムノキ）花/樹皮エキス 1.25ml
（その他成分）
◆穀物アルコール（50%）、精製水、野菜由来グリセリン
☆アルビッツィア／ネムノキ カーム（穏やかな気分で毎日を）のクチコミ
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平均4点（1件のクチコミ）
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