ティーツリーの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 並び順：高い順

≪ティーツリーとは≫
●ティーツリーの特徴
ティーツリーとは、オーストラリア原産のフトモモ科に属する亜高木のことで学名はMelaleuca alternifoliaです。このティーツリーの葉や枝から抽出した精油(ティーツリーオイル)には、清涼感あふれるスッキリとした香りがあることが特徴です。そのため、アロマオイルをはじめ心や体をリフレッシュさせてくれるサプリメントとしても利用されています。

●ティーツリーの効果・効能
ティーツリーは強い殺菌力があります。そのため風邪で喉が痛いとき、コップ1杯の水または温かいお湯にティーツリーの精油を1〜2滴加えてうがいをすると、喉の痛みを改善する効果があるとされています。また、水虫には希釈オイル(ホホバオイルなど)によって10％濃度に薄められたティーツリーを塗ると早く治癒すると言われています。さらに抗炎症作用や免疫機能を高める作用もあることから、花粉症の症状を和らげる効果も期待できます。

●ティーツリーの安全性
ティーツリーを適切に使用する分には安全です。しかし、経口摂取は毒性を生じる可能性があるため危険であると報告されています。

≪ティーツリーの摂取方法≫
●使用方法と注意点
ティーツリーのサプリメントは、様々な種類が販売されています。いずれも外用の商品がほとんどですので、飲み込まないように注意が必要です。

通常の方が使用する場合は、特に副作用などが発生することはありません。しかし、にきび患者においては皮膚乾燥、そう痒、発赤などを生じる可能性があるので気をつけましょう。

また、ティーツリーを使用した後、皮膚や体に何らかの不調が生じた場合は、ただちに使用を中止して医師にご相談ください。

執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー　長谷川貴志