エピコールの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

≪エピコールとは≫
●酵母由来の100％天然成分、エピコール
健康な生活を支える栄養補給素材として、エピコールが注目されています。サッカロマイセス・セレビシエとも呼ばれる100％天然の酵母由来で、パンやビールの発酵・醸造に使われています。

●エピコールの含有成分
エピコールには発酵の過程で作られるビタミンやミネラル、アミノ酸などが豊富に含まれていています。エピコールに詰まったこれらの成分は、若々しさや健康をサポートする力が期待されています。
なかでも体の調子を整えるのに必須とされるビタミンと骨などの生成に用いられるミネラルは、体内での生成が困難。エピコールのような栄養補助成分などで効率的に摂取しましょう。アミノ酸は体を構成するたんぱく質のもとで、コンディションを支える免疫力の源泉にもなっています。

●体調バランスを整えるサプリ
エピコールは、免疫機能をサポートし体調バランスを整えるはたらきに関与しています。普段から摂取し続けることで、バランスの取れた良好な体調をキープしてくれます。季節の変わり目には特におすすめです。

≪エピコールの摂取方法≫
●摂取量の目安
エピコールの1日の摂取量の目安はおよそ500mg。エピコールのサプリメントを1日1粒摂るだけで、十分な要素を体に取り込めます（製品によって推奨される摂取量は異なります）。

●ベストな摂取方法・注意点
エピコールは食事後の摂取がおすすめ。体調キープの観点からは、体調が悪化したあとではなく悪化する前に飲んでおくことが重要です。季節の変わり目の体調変化に備えて、1日1粒を継続的に摂取して体調悪化を予防しましょう。

執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー　長谷川貴志