アポエクオリンの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

≪アポエクオリンとは≫
●アポエクオリンの特徴
アポエクオリンとは、オワンクラゲと呼ばれるクラゲの生物発光タンパク質。オワンクラゲ内の生物発光タンパク質を発見した海洋生物学者がノーベル化学賞を受賞するなど、注目度は高まる一方です。

●アポエクオリンと脳の関係
アポエクオリンは脳細胞の活性化を助けます。プラセボ（偽薬）を摂った人とアポエクオリンを摂った人の脳パフォーマンスを比較すると、後者に学習能力の向上や記憶の冴えが見られたようです。特に短期記憶の向上に関して、効果が期待できます。

●アポエクオリンとカルシウムの関係
アポエクオリンは、カルシウムと結合する働きがある、カルシウム受容タンパク質でもあります。カルシウムイオンに反応することから、細胞内のカルシウムイオンの濃度変化を測るために利用されます。
ちなみに、乳製品などの食事から摂取できるカルシウムは骨の材料になるだけでなく、人間の神経伝達へも働きかけます。加齢により低下した脳の記憶力を取り戻すことができます。脳細胞の寿命を延ばして、いつまでもクリアな思考を保つことが可能です。

●アポエクオリンがおすすめな人とは
脳細胞へコミットするアポエクオリンは、もの忘れに対して効果的なアプローチをしてくれます。「あの人の名前、何って言ったっけ？」「これから何をしなきゃいけないんだっけ？」などの、加齢に伴う記憶力の低下が気になる方にはおすすめです。

≪アポエクオリンの摂取方法≫
●摂取量の目安
アポエクオリンのサプリメントは、栄養補助食品として1日1粒が目安です。※1粒あたりの含有量や、推奨する摂取量はメーカーにより異なります。

●ベストな摂取方法・注意点
アポエクオリンのサプリメントは厳密な摂取タイミングはありませんが、午前中の摂取が推奨されています。また、普段の食事で十分にカルシウムを摂取できていない方は、カルシウムのサプリメントも同時に、継続して摂取すると良いでしょう。

執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー　長谷川貴志