7-KETOの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 並び順：売れている順

≪7-KETOとは≫
●7-KETOの特徴
7-KETOとは副腎皮質ホルモン様物質で、DHEA（デヒドロエピアンドロステロン）の改良型のこと。「セブンケト」「ナナケト」と読みます。これは、ダイエットとの関わりが期待される物質として欧米を中心に注目されており、日本でも健康サプリメントとして幅広く利用されています。

例えば、DHEAを摂取するとエストロゲンやテストステロンといった性ホルモンに変換されるため、体内のホルモンバランスを崩れてしまうという副作用が考えられます。それに対して、7-KETOは摂取しても性ホルモンに変換されないので、副作用を引き起こす可能性が低いことが特徴です。

●7-KETOの効果・効能
7-KETOは基礎代謝を高め、脂肪の燃焼を促進する働きがあります。これにより体脂肪を減らすことができるので、ダイエット効果が期待できます。ですから、体重を落とすことの難しさを実感し始める中高年のダイエットサポートにおすすめです。

●7-KETOの安全性
7-KETOは適切に摂取する場合はほぼ安全です。

≪7-KETOの摂取方法≫
●1日の摂取量の目安
7-KETOの1日の摂取量の目安は200mgほどとされています。また、サプリメントで摂るなら1日2〜3粒を目安に2〜3回に分けて摂取するのが一般的です。※1粒あたりの含有量や、推奨する摂取量はメーカーにより異なります。

●摂取方法や注意点
通常の方が摂取する場合は、副作用などが発生することはありません。ただし、医師による投薬・治療を受けている方は摂取する前に医師にご相談ください。

執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー　長谷川貴志