BCAA・EAA
黄金比率2：1：1！混じり気なしの本格派アスリート向けアミノ酸パウダー
人気のBCAA+Gに、持ち運びが簡単なカプセルタイプが新登場！
ドクターフィア― （EAA/必須アミノ酸） ピーチグアバ 474g Dr. Feaar Advanced Full Spectrum EAA Formula ドラゴンファーマ DragonPharma
474g （約30杯分）
アミノ酸補給も持久力サポートもFEAARにおまかせ！
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3年連続アワード受賞！BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番
筋肉の成長と回復を促す高純度・発酵BCAAを黄金比で配合
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グラント EAA（必須アミノ酸） タイガーズブラッド 285g （約30杯分） Grunt 30 serv Tigers Blood EAA REDCON1 （レッドコン ワン）
285g ※約30杯分
9種の必須アミノ酸（EAA）配合！これでトレーニング・回復を繰り返そう
BCAA（分岐鎖アミノ酸）+Lグルタミン BCAA + G 0.396lbs(180g) MRM エムアールエム
0.396lbs(180g)（パウダー）※約15日分
アスリート達の間で大人気！運動好きのあなたのお供に
アミノ酸とエネルギーをいつでもおいしく補給
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●プロテインだけで大丈夫？
筋トレと言えばプロテイン。 そのようなイメージが先行しているからか、筋肉を大きくするために、プロテイン以外の栄養素を摂取しない人が見受けられます。 しかし、プロテイン（タンパク質）は、あくまで筋肉の材料になるものです。 筋肉の成長を助ける成分と一緒に摂らなければ、トレーニングの成果が思うように上がらない可能性があります。
●プロテインにはないBCAAのメリット
BCAAのメリットは、筋肉の分解を抑えることです。 筋肉トレーニングは非常にハードな運動なので、エネルギーを大量に消費します。 トレーニング中に優先的に使われるエネルギーは「グリコーゲン」 と呼ばれる糖です。 しかし、グリコーゲンが不足すると、今度はBCAAをエネルギーとして利用し始めます。
もし血中にBCAAが足りなければ、筋肉を分解してBCAAを作り出します。 つまり、プロテインだけを摂ってBCAAを摂らないと、血中のBCAAが足りずに、ハードなトレーニング中に筋肉が分解されて思うような成果が出ない恐れがあるのです。 BCAAを摂取しておけば、筋肉の分解を最小限に抑えて、運動効果をサポートすることができます。
また、BCAAは吸収が早く、すぐにエネルギーとして利用されるので、トレーニング後の疲労を感じにくくなるのも大きなメリットです。
≪ BCAAサプリメントの飲み方 ≫
●BCAAの摂取タイミング
BCAAは、トレーニング中のエネルギーとして利用されるのが理想的です。 したがって、トレーニングの前後、あるいはトレーニング中にこまめに摂取しましょう。 そうすることで、運動中のエネルギー不足を防ぎ、常に集中して高いパフォーマンスでトレーニングに励むことができます。
●1日の必要量は?
1日に必要な摂取量は、個人の運動量などによって変わってきます。 ハードな運動を続けていると血中のBCAAの消費は激しくなるので、トレーニングの強度に応じて調整する必要があります。
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