BCAA・EAA | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店 2／4ページ

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BCAA・EAA

BCAAとは、「分岐鎖アミノ酸」 と呼ばれる、バリン・ロイシン・イソロイシンなどの、アミノ酸の総称です。 BCAAは筋肉の成長に不可欠なアミノ酸で、筋トレ中のエネルギーとして使われます。
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BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン燃焼系アミノ酸ミックス） Branched Chain Amino Acids 120粒 NOW ナウ
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Scivation社

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エクステンド (BCAA＋Lグルタミン) ※ストロベリーキウイスプラッシュ 390g Xtend Strawberry Kiwi 390g Scivation サイベーション
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Scivation社

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平均5点（1件）
Scivation社

[ 大容量約1.2kg ] エクステンド（BCAA＋Lグルタミン） ※レモンライムスクイーズ xtend lemon lime squeeze 1.22kg Scivation サイベーション

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オフ ザ チェーン EAA BCAA配合 フルーツパンチ 300ｇ 約30回分 Off the Chain　Fruit Punch Hi Tech Pharmaceuticals ハイテックファーマスーティカル
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Hi Tech Pharmaceuticals

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300g(約30回分）

絡められた鎖から解き放つハードコア仕様のEAA

3,380円
オフ ザ チェーン EAA BCAA配合 ストロベリーキウイ 300ｇ 約30回分 Off the Chain Strawberry-Kiwi Hi Tech Pharmaceuticals ハイテックファーマスーティカル
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Hi Tech Pharmaceuticals

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グラント EAA（必須アミノ酸） タイガーズブラッド 285g　（約30杯分） Grunt 30 serv Tigers Blood EAA REDCON1 （レッドコン ワン）
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≪ BCAAとプロテインの違い ≫
●プロテインだけで大丈夫？
筋トレと言えばプロテイン。 そのようなイメージが先行しているからか、筋肉を大きくするために、プロテイン以外の栄養素を摂取しない人が見受けられます。 しかし、プロテイン（タンパク質）は、あくまで筋肉の材料になるものです。 筋肉の成長を助ける成分と一緒に摂らなければ、トレーニングの成果が思うように上がらない可能性があります。

●プロテインにはないBCAAのメリット
BCAAのメリットは、筋肉の分解を抑えることです。 筋肉トレーニングは非常にハードな運動なので、エネルギーを大量に消費します。 トレーニング中に優先的に使われるエネルギーは「グリコーゲン」 と呼ばれる糖です。 しかし、グリコーゲンが不足すると、今度はBCAAをエネルギーとして利用し始めます。
もし血中にBCAAが足りなければ、筋肉を分解してBCAAを作り出します。 つまり、プロテインだけを摂ってBCAAを摂らないと、血中のBCAAが足りずに、ハードなトレーニング中に筋肉が分解されて思うような成果が出ない恐れがあるのです。 BCAAを摂取しておけば、筋肉の分解を最小限に抑えて、運動効果をサポートすることができます。
また、BCAAは吸収が早く、すぐにエネルギーとして利用されるので、トレーニング後の疲労を感じにくくなるのも大きなメリットです。

≪ BCAAサプリメントの飲み方 ≫
●BCAAの摂取タイミング
BCAAは、トレーニング中のエネルギーとして利用されるのが理想的です。 したがって、トレーニングの前後、あるいはトレーニング中にこまめに摂取しましょう。 そうすることで、運動中のエネルギー不足を防ぎ、常に集中して高いパフォーマンスでトレーニングに励むことができます。

●1日の必要量は?
1日に必要な摂取量は、個人の運動量などによって変わってきます。 ハードな運動を続けていると血中のBCAAの消費は激しくなるので、トレーニングの強度に応じて調整する必要があります。
お客さまの声
  • 商品クチコミ22,537件
  • 店舗評価1,117件

  • プラチナ会員特典が良い

    十数年利用しております。
    ポイント還元でお得に利用できるので、まとまった数注文するのに便利です。
    プラチナ会員の特典やキャンペーンもあり、優良な商品をいただいたので、ありがたく使用いたしました。
    特に有機ゲルマニウムの錠剤が安価で購入できるのは大変ありがたいです。
    今後はさらにハーブティーの品揃えを充実していただけますと、幸いです。

    2025/1/7

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